Разместить информацию

Лучшее предложение:

Диетические и Соевые продукты - всегда по доступным ценам!

Цена: догов.
Поставщик: ВитаРос
производственная компания
Нижегородская область г. Дзержинск Лермонтова,21
(8313) 24-50-53
Диетические продукты

Диетические продукты

г.Челябинск
сравнить
Цена: догов.
Задать вопрос
+7-351-7299585
г. Челябинск, Свердловский проспект, 58
Отправить сообщение

Выводить по: 2050100

Ищите где купить Продукты диетические? Разместите спрос на портале и лучшие поставщики сами найдут Вас!

Полезная информация

Качество или смерть?
утилизировать данные изделия ЗАПРЕЩАЕТСЯ. В их состав входят трудноразлагаемые   элементы (тяжелые металлы, продукты снаряжения, химикаты), которые при неправильной утилизации в контакте с воздухом, водой, почвой и др. могут привести ... подробнее
Кухонная мебель
>Освещение создает настроение. Не говоря уже о том, что без него просто сложно мыть продукты, резать овощи, раскатывать тесто – словом, делать любую работу на кухне. Используйте софиты для создания направленного ... подробнее
Эмалированное оборудование
Эмалированное оборудование обладает высокой коррозионной стойкостью эмалевого покрытия, которое обеспечивает максимальную чистоту обрабатываемых продуктов. Особенностями этого покрытия является его устойчивость к кислым и щелочным средам, коррозии ... подробнее
Оборудование со склада в Дзержинске
)разъемный ст 12х18н10т объем 3,2 м3 с рубашкой с люком под сыпучие продукты 3 шт 350 т.р Аппарат с рамной мешалкой, с рубашкой, разъемный, ст 12х18н10т объем 3,2 м3 с рубашкой с люком под сыпучие продукты 1 шт. 400 т.р. Аппарат объем 1 м3 с рубашкой ... подробнее
Изопропиловый спирт. Цены снижены на 20%
ООО "РусХимтрейд" на постоянной основе предлагает к поставке Спирт изопропиловый абсолютированный (Пропанол-2, Изопропанол, диметилкарбинол, ипс) ГОСТ 9805-84 по цене производителя. Продукт фасуется в металлические бочки V-216 литров, в каждой около ... подробнее

Диетические продукты и их особенности

Какие продукты являются диетическими Диетические продукты питания – это те продукты, которые являются полезными, не нагружают пищеварительную систему, печень и почки, не содержат вредных веществ и компонентов. Эти продукты показаны при различных диетах, как для похудения, так и для оздоровления организма. Любые диеты рекомендуют ограничить потребление соли и сахара.

Сахар – источник «пустых» калорий, он неблагоприятно влияет на пищеварение, а соль способствует накоплению токсинов в организме, повышает давление и удерживает в тканях тела воду, вызывая отеки. Также из списка диетических продуктов необходимо исключить полуфабрикаты, колбасные изделия, кулинарные жиры, животные жиры (кроме полезного рыбьего жира), соленья, копчености, жареные продукты, сладкие напитки, соки и соусы промышленного производства, сдобную выпечку, кондитерские изделия и алкоголь.

А какие продукты можно при диете? Во время диеты можно употреблять натуральные продукты, не содержащие различных добавок – такие, как овощи, фрукты, кисломолочные продукты, растительные масла, цельнозерновой или отрубной хлеб, мясо, рыба, морепродукты, яйца, крупы, орехи, мед, натуральные чаи и травяные отвары. Эти продукты следует готовить щадящими способами, которые сохраняют их полезные свойства – варить, тушить, запекать, готовить на пару. Употребление диетических продуктов – это не диета, это образ жизни. Диета прекратится, и через некоторое время проблемы, заставившие вас сесть на диету (лишний вес, запоры, отеки и т.п.), скорее всего, вернутся.

Построение своего рациона из диетических продуктов поможет вам навсегда избавиться от этих проблем. Какие продукты можно при диете Овощи – основа диетического питания. В них не только много витаминов и микроэлементов, они также богаты клетчаткой, которая чистит наш организм от токсинов, шлаков, выводит лишний сахар и холестерин. Фрукты – также источник витаминов, микроэлементов и клетчатки, кроме того, в них содержатся полезные быстрые углеводы и фруктовые кислоты. Крупы и злаки также содержат много растительной клетчатки. Кроме нее, в них содержатся витамины (в частности, витамины группы В) и микроэлементы. Сюда же стоит отнести и орехи; они также содержат полезные растительные масла и жирорастворимые витамины А и Е. Кисломолочные нежирные диетические продукты – это ценный источник кальция, белка и молочнокислых бактерий для нашего пищеварения. Цельнозерновой и серный хлеб полезнее белого, в нем много витаминов, белка, аминокислот и клетчатки. Яйца являются полезным диетическим продуктом, содержащим белки и аминокислоты, но их нужно есть осторожно, так как они могут вызвать аллергию. Диетические продукты животного происхождения – это белое мясо курицы, филе индейки, постная говядина, телятина, свинина и крольчатина. Очень полезна рыба и морепродукты – в них содержатся омега-3 и омега-6 кислоты, йод, кальций, фосфор и фтор. Мед и сухофрукты – вкусные диетические продукты, отличная замена привычным десертам. В них много витаминов, различных ферментов и микроэлементов. Из напитков при диетическом питании рекомендуют употреблять некрепкие чаи и травяные отвары, а также натуральные морсы, компоты и соки без добавления сахара.

Выбирая диетические продукты, руководствуйтесь территориальным и сезонным принципом, то есть покупайте то, что характерно для вашей местности и времени года. В начале лета это зелень, в середине – ягоды, корнеплоды, в конце лета и осенью – овощи, бахча, фрукты, зимой ешьте то, что без проблем хранится – капусту, морковь, злаки и крупы, а не покупайте заморские фрукты или овощи, нехарактерные для данного времени года.

Представьте себе, что нужно было сделать с яблоками, чтобы они хранились несколько месяцев! При выборе диетических продуктов крупы выбирайте грубо обработанные – в них больше всего сохраняется полезные веществ; сыры предпочитайте пресные с низким содержанием жира или готовьте домашние нежирные сыры; йогурты покупайте без добавок и загустителей. Калории в продуктах Нередкая проблема современных людей – лишний вес.

При наличии лишних килограммов нам приходится следить за калорийностью нашего рациона. Диетические продукты наиболее полезны при наличии избыточного веса благодаря тому, что в них мало калорий. Содержание калорий в продуктах при диете снижено благодаря малому количеству жиров и простых углеводов (в частности, сахара). Также содержание калорий в продуктах и блюдах уменьшается за счет отказа от жарки пищи в масле. Следя за потреблением калорий, лучше всего использовать таблицы калорийности продуктов. Так вы будете видеть, сколько калорий и из каких продуктов вы съели, и будете более обдуманно подходить к выбору еды.

Например, если вам очень захотелось съесть сосиску, сначала посмотрите в таблицу калорийности продуктов. Несмотря на то, что в названии сосиски может содержаться слово «диетическая», ее калорийность вас неприятно удивит. Вместо двух сосисок вы можете съесть тарелку борща и чашку салата. Всегда используйте таблицы калорийности продуктов, если точно не знаете, сколько калорий содержит тот или иной продукт. Владение информацией о содержании калорий в продуктах поможет вам избегать переедания и контролировать свой рацион. Как готовить диетические продукты Овощи полезны в любом виде – из них можно делать салаты, рагу, варить, запекать, жарить (без масла), готовить из них супы, котлеты, пудинги. Овощные салаты заправляйте оливковым или льняным маслом и лимонным соком или нежирным йогуртом. При приготовлении супов не обжаривайте овощи перед закладкой в суп.

Диетические продукты сохраняют тем больше полезных свойств, чем меньше их подвергают температурной обработке. Это правило работает и в отношении круп. Вместо того чтобы варить каши, замачивайте крупу на ночь в воде. После этого вам с утра понадобится в течение 5-7 минут отварить ее, и вкусное полезное блюдо готово. Причем вам не понадобится добавлять масло в кашу – она будет очень нежная после замачивания. Бобовые диетические продукты тоже перед приготовлением замачивайте – так вы уменьшите время их приготовления в 3 раза. Фрукты можно есть как в свежем виде, так и запекать. Очень полезны салаты, пудинги и запеканки с перетертыми или мелко нарезанными фруктами – яблоками, грейпфрутами, ананасами, а также ягодами. Обязательно ешьте сухофрукты, особенно если страдаете склонностью к запорам, но не увлекайтесь ими – 50 г чернослива или кураги в день достаточно.

Орехи также лучше есть в небольших количествах – при всей их пользе они все-таки очень калорийны. При варке мяса и птицы существует одно правило. Когда вода, в которой вы варите мясо или птицу, закипит, дайте ей покипеть 3-5 минут и слейте. Налейте новую воду и продолжайте варить в ней. Так в мясе и бульоне будет меньше жира и экстрактивных веществ. Рыбу запекайте или отваривайте. Котлеты и тефтели готовьте на пару. Диетические продукты из молока полезны как в чистом виде, так и с добавками. В них можно добавлять ягоды, измельченные фрукты, злаки, орехи, сухофрукты, овощи, мед. Очень полезны диетические коктейли из молока или кефира, творога, овсянки, фруктов и орехов.

  • Продукты для диетического питания
  • Вегетарианские и диетические продукты
  • Продукты детские диетические
  • Весы диетические
  • Кисели диетические
  • Диетическая бакалея
  • Компоты диетические
  • Батончики диетические
  • Карамели диетические
  • Конфеты диетические